Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit yerinde da yeniden yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz